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07：30从单位指定地点出发赴延庆松山国家级森林公园游览。松山旅游区风景资源雄厚，独具特色。区内的海坨山海拔2199.6米，为北京第二高峰，区内有天然油松林、百瀑泉、八仙洞、松月潭、雄狮饮水、金蟾望月、飞龙壁等景观。长期生活在喧嚣的城市里，我们需要到大自然里去放松，森林空气中的负离子含量至少要比室内大20倍，每立方厘米空气中含有100-750个负离子。如果人的机体吸收了充足的负离子，在肺脏中通过肺通气和肺换气，进入血液循环，就可输送到全身各部位的组织细胞中，可有效地促进人体的新陈代谢，恒定血压，提高机体的免疫功能，使大脑皮层的机能得到改善，调节中枢神经系统的兴奋和抑制，使人们形成良好的心境，精神焕发，恬淡清爽。下午返回市内，结束愉快行程! | 
